با بازی‌هایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک می‌کنه آشنا بشین.

مهم نیست پیمانه شما چه اندازه‌ای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل مهم است. سیاهدانه را نیم‌کوب کنید و سپس با عسل ترکیب کنید. نکته مهمی که در طرز تهیه معجون سیاه دانه و عسل وجود دارد، تهیه آن با مواد تازه است. بهتر است این معجون را به صورت تازه تهیه کنید تا خواص درمانی آن حفظ شود. سیاهدانه در صورتی که کوبیده شود، باید فورا با عسل ترکیب شود. در غیر این صورت در مدت زمان کوتاهی خواص درمانی خود را از دست می‌دهد. خلاصه

همانطور که گفته شد، سیاه دانه را می‌توان به عنوان چاشنی در انواع غذاها استفاده کرد.

سیاه دانه هم مانند هر خوراکی دیگر عوارض جانبی دارد، بنابرانی توصیه می‌شود تا در مقدار و نحوه مصرف آن دقت کنید. از عوارض این دانه‌های سیاه عبارتند از:

خواص میوه به + مروری بر مزایای تغذیه‌ای و هشدارهای مصرف

بیشتر بخوانید: خواص سیاه دانه برای مردان؛ از کاهش وزن تا درمان ناباروری!

مدل دامن شیک و جذاب فوق العاده خاص برای استفاده توخونگی و مجلسی

بااین‌حال مطالعات انجام‌گرفته بر روی انسان‌ها محدود هستند و به مطالعات بیشتری نیاز است تا بفهمیم سیاه دانه چگونه بر سویه‌های مختلف باکتری‌ها در بدن تأثیر می‌گذارد.

خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت‌انگیز بر سلامتی فواید سیاه دانه در عسل و زیبایی

دیابت هم یکی از بیماری‌های شایعی است که بسیاری از مردان در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. تحقیق درباره خواص سیاه دانه برای مردان نشان می‌دهد که روغن این گیاه خواص ضد دیابتی دارد، سطح قند خون را بهبود می‌بخشد و تولید و فعالیت انسولین را افزایش می‌دهد.

ابتدا ۲ قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را کف دست‌تان بریزید.

مصرف بیش از حد سیاه دانه باعث اسیب به کلیه و کبد می شود ، اما دوبار مصرف آن در روز مشکلی ایجاد نمیکند.

گرفتگی گلو، آسم و… کمک می‌کند. این ترکیب آلاینده‌های موجود در ریه را پاکسازی

می‌تواند در کمک به افزایش تعداد و تحرک اسپرم‌ها نقش مموثری داشته باشد.